NiceDay

NiceDay是一款专注于提供优质冥想助眠体验的软件。它致力于帮助用户实现良好的睡眠质量、有效进行冥想练习、减压放松，并提升专注力。内置了超过一千个正念冥想练习、晚安故事、解压轻音乐和白噪音等多种内容，全方位满足用户在压力缓解、情绪管理、日常焦虑纾解、战胜失眠、专注力提升以及身心健康等方面的需求。通过引导用户进入正念世界，NiceDay帮助你远离消极情绪，与自然紧密联系，减少内部冲突，缓解焦虑，让你更加放松自然，调整到极佳的状态！

NiceDay怎么关闭自动续费

1、登录您的账户并进入“账户设置”页面。

2、找到“自动续费”选项，并选择“关闭”。

3、最后确认关闭自动续费，即可完成操作。

NiceDay功能介绍

1、睡眠记录：睡眠数据统计，了解睡眠规律，重塑睡眠习惯。

2、小憩模式：6种小憩模式，快速恢复体力，让你精神满满。

3、专注闹钟：4种专注模式，摆脱手机依赖，提高工作学习效率。

NiceDay特点优势

4、正念呼吸：6种呼吸模式，科学地帮你平复情绪、放松身心。

5、心情日记：记录自己的心路历程 or 在倾诉的海洋畅所欲言。

6、解压木鱼：摆脱城市的喧嚣，让自己的内心平静下来。