gofit开练

gofit开练app是一款专为运动爱好者量身打造的全新健身应用软件。无论你是健身新手，还是有一定健身经验的达人，这款应用都能帮助你更科学、更有效地进行锻炼。"gofit开练"汇聚了各类运动教程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等丰富多样的健身项目。无论你是想塑形、增肌，还是提高心肺功能，软件都能为你提供合适你的运动方案。每项训练都有详细的教学视频和动作分解，让你在家就能轻松跟练，安全高效。感兴趣的朋友不妨下载试试吧!

gofit开练app功能

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

感谢团队，经历了几十个日夜，终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美，但序幕已经拉开，我坚信我们可以走很远。

gofit开练app教程

1、首先打开gofit开练app，在首页拥有大量的肌肉训练教学;

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;

3、在部位这里可以自由选择部位;

4、还可以添加指定动作进行练习;

5、提供了大量的分类可以选择;

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用!

gofit开练app亮点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

gofit开练app优势

1、gofit开练app独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹;

2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型;

3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。

更新日志

v3.4.5版本

1、新增支持重新定制专属训练计划;

2、修复已知BUG和体验问题。

v3.4.3版本

1、修复已知BUG和体验问题。

v3.4.2版本

1、优化已知BUG和体验问题。