哑铃家庭锻炼

哑铃家庭锻炼

软件类型

运动健康

软件大小

26.46M

软件版本

v3.07

更新时间

2025-12-17

立即下载 暂无资源提供
软件简介
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 Dumbbells哑铃家庭锻炼App是一款专注于哑铃健身的顶尖应用。内置着多种全面的健身计划，它们涵盖了身体各个部位的锻炼需求，如肱二头肌、肱三头肌、肩膀、臀部和腿部等等。无论您的目标是减重还是塑身，这个应用都能完美配合您的需求。您可以在任何时候、任何地点进行在线锻炼，从而拥有一个更健康的身体。立即下载，改变您的生活吧！

哑铃家庭锻炼破解功能

高级功能已解锁

语言：多语言

支持的 CPU 架构：通用

支持的 DPI：xxhdpi

电子邮件依赖已删除

不需要的文件已删除

调试信息已删除

哑铃运动App怎么创建健身计划

1.在本站搜索下载哑铃运动App，打开App后进入首页

2.点击顶部导航栏的第二个按钮【设置】，可以看到【创建锻炼】

3.在创建计划之前，需要填写用户的身高体重

4.填写完毕点击【创建锻炼】，进入编辑页面

5.设置锻炼名称、在两组之间休息时间、在两个练习之间休息时间

6.点击【添加新训练日】，点击【添加超集】-【添加练习】

7.可以选择你想锻炼的部位，肱二头肌、肱三头肌等

8.以【肩】为例，点开选择【过头推举】【侧平举】【阿诺推举】等

9.点击即可加入锻炼计划

哑铃家庭锻炼亮点特色

1.随时随地都可以锻炼，即便不去健身房，在家里也可以很好的进行运动健身

2.科学制定锻炼计划，在这里可以为您带来更多便捷的锻炼方式，段落超简单

3.在这随时锻炼你的肌肉，开启你的健身计划，可以增强您的体质、提升实力

哑铃家庭锻炼特点优势

1.专为热爱健身的朋友们设计的在线健身软件，大家每天都可以在线开始运动

2.随时随地在线进行运动健身，各种健身计划应有尽有，帮助用户制定合理计划

3.适合所有人的健身锻炼App，无论是男人还是女人、初学者还是健身达人都可以

应用信息
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