免费健身教练

免费健身教练-轻松减肥，成就最美的你。免费健身教练是一款专门为有健身需求的用户们推出的线上健身指导软件，是科学塑身的好帮手。用户在这里无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有！这样夏天就不会害怕露肉了！

免费健身教练应用特色

1.计步跑步

简单易用省电的计步器，自动记录你的每日跑步、走路里程及消耗热量，全方位掌握自己运动量级。

2.健身社区

健身网红、减脂达人、低卡美食大咖，高质量精选内容，带你告别运动误区。上千位运动大咖教你正确秀姿势。

3.海量课程

海量健身视频课程，专业教练为你量身定制训练方案，不论你是健身小白还是腹肌大咖，总有适合你的课程，随时随地都能开始锻练。合理利用碎片时间 ，一键进入你的专属健身房。

免费健身教练应用亮点

1.有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。

2.有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。

3.有语音助手(TTS)，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。

4.你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。